We hebben allemaal het ideaalbeeld: je voelt je zelfverzekerd en ontspannen en hebt vertrouwen dat de ander je leuk vindt.  De date loopt moeiteloos en het gesprek gaat als vanzelf. Geen ongemakkelijke stiltes of zoeken naar onderwerpen om het gesprek gaande te...

Wist je dat je je hechtingsstijl kan veranderen? Toen ik de aanmeldingen las voor mijn dating coaching programma viel me op dat de meeste mensen die moeite hebben met relaties, dat wijten aan bindingsangst of verlatingsangst. Ze trekken zich terug, of blijven juist te...

Heb je net een break-up achter de rug en weet je niet goed wat je met jezelf aan moet? 💔 Liefdesverdriet kan je in een emotionele rollercoaster gooien waarin je keuzes maakt die eigenlijk niet goed voor je zijn. Maar het is oké… we maken allemaal wel eens fouten...

De basis van al mijn coachingstrajecten is Acceptance & Commitment Therapy (ACT). Tien jaar geleden was ik overspannen, en niet voor de eerste keer. Ik had al meerdere keren therapie gehad, en toch bleef ik steeds weer op hetzelfde punt terechtkomen. Dus ik ging...

Ooit werd ik drie keer afgewezen door dezelfde man. Ik begreep er niets van. We hadden een enorme klik samen en konden uren met elkaar bellen. En ook de fysieke klik was sterk aanwezig. Waarom wilde hij dan niet verder daten? En dus nam ik toch weer opnieuw contact...

Er zijn allerlei soorten dating coaches. Sommige helpen je bij de basics zoals hoe je een goed online dating profiel schrijft en wat voor foto's je er op zet, anderen helpen je met hoe in real life meer dates meer kan krijgen, en weer anderen zetten in op het...