
De liefdestherapeut
Liefdes & Dating Coach
voor vrouwen
❤ Leer hoe je dicht bij jezelf blijft tijdens het daten
❤ Transformeer je belemmerende overtuigingen en patronen
❤ En ontmoet een partner die écht bij je past.
Hoe goed ben jij in daten?
Test je dating & relating skills en ontdek in 10 minuten wat je kunt doen om je dates tot een relatie met diepgang te brengen
- Beantwoord 30 vragen
(dit duurt 5-10 minuten) - Word getest op de 6 essentiële dating vaardigheden
- Ontvang direct je gratis, persoonlijke dating rapport
- Ontdek wat je kunt verbeteren zodat je van daten naar een liefdevolle relatie komt
Weer verliefd worden
Verlang je naar dat magische gevoel? ….
Je ontmoet iemand en het klikt helemaal. Jullie hebben veel met elkaar gemeen, kunnen uren met elkaar praten, samen lachen, en de sks is geweldig. Je voelt de eerste kriebels al, en in je achterhoofd komt de vraag omhoog: ‘Zal dit hem of haar zijn?‘


En dan verder
Wat als je nou te vaak niet verder komt dan een paar dates?
Niet elke date leidt tot een relatie. Best normaal, want je bent elkaar nog aan het leren kennen. Maar wat als je merkt dat het daten bij jou te vaak tot niets leidt?
- Na een aantal weken voelt hij het ineens niet meer en trekt zich terug. En je weet eigenlijk niet precies waarom.
- Of jij voelt het zelf ‘ineens’ niet meer. Terwijl jullie het eigenlijk heel erg leuk hadden.
- Of je kiest steeds partners uit die niet beschikbaar zijn. Mensen die al een relatie hebben, die ver weg wonen, of die geen relatie willen. En de mensen die jou wel leuk vinden, daar word je niet verliefd op.
- Of je kiest veilige partners die het eigenlijk niet helemaal voor je doen.
- Of je bent al jaren met dezelfde ‘friends with benefits’ zodat je in ieder geval maar iemand hebt en je je niet eenzaam hoeft te voelen (en misschien ook wel fijne intimiteit kan hebben)
Als je dit herkent, dan kan het zijn dat er regelmatig allerlei gedachten omhoog komen. “Is er iets mis met je? Je weet dat je wel een leuk persoon bent. Hoe kan het dan dat het bij jou niet lukt?”
Het goede nieuws is…
..er is niets mis met je
Het kan wel zijn dat je dingen doet die ervoor zorgen dat je de verbinding kwijtraakt in de prille relatie fase. Misschien herken je je in een of meerdere van onderstaande dingen?
- Je wil misschien te snel gaan omdat je je ongemakkelijk voelt bij de ‘date’-fase
- Of je schrikt juist van de snelheid waarin je date wil gaan.
- Je negeert rode vlaggen omdat je zo graag een relatie wilt
- Of je hebt juist heel hoge eisen waardoor je niemand echt toelaat
- Je vindt het lastig om je echt open te stellen bij dates
- Of je vertelt bij een eerste date meteen je hele levensverhaal.
- Je gaat te snel met je date naar bed, terwijl de verbinding er nog niet echt is
- Of je voelt je juist heel ongemakkelijk bij flirten en sluit je af.
- Je bent zo hard bezig met indruk maken op de ander, dat je de verbinding met jezelf (en daardoor ook de ander) kwijtraakt.
- Je stelt te veel of juist te weinig vragen.
En dan kunnen er ook nog allerlei overtuigingen over jezelf, daten, en de ander in de weg zitten waardoor je niet verder komt.
Allereerst wil ik zeggen – al dit gedrag is menselijk. Vaak willen we zo graag een relatie dat we negeren dat iemand niet echt bij ons past, of we doen zelf dingen waarmee we het vormen van een relatie in de weg zitten.
En daarbij heb je natuurlijk ook te maken met je date die ook zijn of haar eigen wil en gedrag heeft. Hoe ga je daar mee om? En hoe zorg je ervoor dat je van daten naar relatie gaat?

Van daten naar relatie
Is dating coaching iets voor jou?
Dating coaching is er in allerlei vormen. Vaak gaat het er over hoe je meer dates krijgt of je leert allerlei technieken om aantrekkingskracht op te roepen bij de ander. Bij mij ligt de focus op hoe je van daten naar relatie gaat. We gaan echt op onderzoek uit naar wat jou in de weg staat voor een liefdevolle, vervullende relatie. Wat doe je nou precies bij het daten waardoor je het niet tot een duurzame of vervullende relatie leidt? Welke onderliggende patronen en overtuigingen zitten er in de weg? En hoe vervang je dat met gedrag dat zorgt voor meer aantrekking en verbinding?
❤ Hoe kun je jezelf meer openstellen bij het daten zodat je de diepgaande verbinding kan creëren waarnaar je verlangt?
❤ Hoe kun je je hart openen en erop vertrouwen dat de ander er voor je mag zijn?
❤ Hoe hou je foute types buiten de deur, zelfs als je daar eigenlijk stiekem gewoon op valt?
❤ Hoe raak je jezelf niet compleet bij het daten?
❤ Hoe vind je het vertrouwen terug dat er echt een leuke partner is voor jou?
Als je bereid bent om hier echt naar te kijken dan is dit voor jou.
Wat zeggen anderen over mij?
Testimonials
Liefdes & Dating Coaching voor Vrouwen
The Lovers Journey
Stap 1: De roep van je hart
Kies een partner waar je nooit op uitgekeken raakt
Wat wil je het allerliefste in de liefde? Vaak zijn het diepgaande verlangens zoals diepe emotionele verbondenheid voelen. Je veilig voelen om helemaal jezelf te mogen zijn. Rust en vertrouwen ervaren. Je ondersteund voelen en samen groeien.
Maar natuurlijk ook samen avonturen beleven, liefde en mooie momenten delen, een maatje, passie. En misschien wil je wel trouwen en kinderen krijgen.
En toch kiezen we niet altijd voor partners die ons dit kunnen bieden. Vaak gaan we alleen voor ‘het gevoel’, en vergeten we te kijken of deze relatie jouw behoeftes wel kan vervullen. Want hij of zij is zo leuk, en je wilt zo graag een relatie…. Allemaal heel begrijpelijk.
Aantrekkingskracht is natuurlijk belangrijk, maar het is net zo belangrijk om voor iemand te kiezen die jouw behoeftes kan vervullen. En ja, dat is allebei mogelijk.
In dit traject gaan we op zoek naar een duurzame relatie. Daarom beginnen we je reis met het onderzoeken van je diepere verlangens en behoeftes. We gaan voorbij oppervlakkige wensenlijstjes en onderzoeken waar jij echt blij van wordt, wat je nodig hebt in een relatie en wat jouw non-negotiables zijn.
Dit betekent dat je eerlijk naar jezelf durft te kijken: niet alleen naar wat je aantrekkelijk vindt, maar ook naar wat jou écht gelukkig maakt en waar je naar verlangt.
Wat het oplevert: Je krijgt helderheid en focus, zodat je de juiste keuzes kunt maken op je datingpad. Geen tijd meer verspillen aan mannen die je niet kunnen geven wat je nodig hebt!
Stap 2: Je rugzak inpakken
Doorbreek belemmerende overtuigingen en patronen
We hebben allemaal bagage uit het verleden. De ervaringen uit je jeugd en eerdere relaties kunnen grote invloed hebben op hoe je nu in relaties staat.
Je hebt vast intussen wel eens iets gelezen over bindingsangst of verlatingsangst en je afgevraagd of jij daar binnen valt. Dit soort labels geven vaak wel inzicht, maar weinig oplossingen.
Misschien zie je intussen wel dat je steeds dezelfde patronen herhaalt.
Je trekt misschien steeds partners aan die er niet voor gaan, past je te veel aan uit angst voor afwijzing, of je trekt je terug als iemand te dichtbij komt.
Hoe doorbreek je dit?
In deze stap onderzoeken we welke overtuigingen jij hebt opgedaan en hoe ze je gedrag en je keuzes in relaties (vaak onbewust) beïnvloeden.
Door je patronen te herkennen en stap voor stap los te laten, maak je ruimte voor een nieuwe manier van denken en ervaren, die je helpt om gezonde en liefdevolle relaties aan te gaan.
Wat het oplevert: Door oude bagage los te laten, krijg je de vrijheid om met vertrouwen nieuwe relaties aan te gaan. Je voelt je lichter en kunt bewuste keuzes maken die beter passen bij wie je nu bent en wat je wilt. Zo wordt daten leuker en voelt het makkelijker om jezelf te zijn in relaties.
Stap 3: Vertrouw op je Innerlijke Stem
Vertrouw op jezelf en je intuïtie
Vertrouwen op jezelf en je intuitie zijn belangrijke vaardigheden om te ontwikkelen in het vinden van een gezonde, liefdevolle relatie. Vaak laten we ons leiden door wat anderen van ons verwachten of door angsten en onzekerheden die ons vasthouden. Maar wanneer je echt leert te vertrouwen op je eigen intuïtie, creëer je een krachtige basis van zelfvertrouwen die je helpt om met helderheid en rust in het datingproces te staan.
In deze stap richten we ons op het versterken van je eigenwaarde en zelfliefde. We kijken naar de momenten waarop je misschien twijfelt aan jezelf of waarin je geneigd bent om je klein te maken in relaties. Samen onderzoeken we waarom dat gebeurt en hoe je deze patronen kunt doorbreken. Het doel is om jezelf te leren accepteren zoals je bent, zonder je aan te passen aan de verwachtingen van anderen.
Je leert hoe je verbinding kunt maken met je intuïtie en je innerlijke kompas kunt volgen. Dit betekent dat je meer in contact komt met wat je écht nodig hebt in een partner en een relatie. Door van binnenuit te vertrouwen, wordt het duidelijker wie en wat goed voor je is. Dit omvat oefeningen in zelfbewustzijn, meditatie en energetisch werk, waarmee je jouw innerlijke kracht kunt versterken.
Wat het oplevert: Door je intuïtie en zelfvertrouwen te versterken, krijg je een solide basis van innerlijk vertrouwen. Dit stelt je in staat om met meer zekerheid en plezier het datingproces in te gaan. Je leert beter aan te voelen wat goed voor je is en kunt bewust kiezen voor partners en relaties die echt bij je passen. Dit helpt je om niet meer terug te vallen in oude patronen van afhankelijkheid of zelfopoffering, maar om relaties aan te gaan waarin jij stevig en krachtig staat, trouw aan jezelf en je eigen behoeften.
Stap 4: Het bepalen van de regels
Gezonde grenzen en balans in relaties
Het stellen van gezonde grenzen is essentieel voor het opbouwen van een relatie waarin je je veilig en gerespecteerd voelt. Grenzen helpen je om duidelijk te maken wat je nodig hebt en wat je niet accepteert – en dat is de basis voor een relatie waarin gelijkwaardigheid centraal staan. Het is een vorm van zelfliefde en zelfzorg, omdat het je in staat stelt om trouw aan jezelf te blijven.
In deze stap ontdekken we samen wat voor jou essentieel is om een gezonde en sterke relatie op te bouwen. Dit gaat niet over het creëren van strikte regels, maar over het herkennen van de situaties waarin jij je prettig en krachtig voelt, en die momenten waarop je je misschien ongemakkelijk of onveilig voelt. Het doel is om je bewuster te maken van je eigen behoeften en grenzen, zodat je met meer zelfvertrouwen kunt daten en duidelijk kunt zijn over wat voor jou belangrijk is.
Je leert hoe je je grenzen op een respectvolle manier kunt communiceren, zowel naar jezelf als naar de ander, zonder dat je jezelf tekort doet of de ander beperkt. Het gaat erom dat je jezelf kunt blijven in een relatie, terwijl je je partner de ruimte geeft om hetzelfde te doen. Deze balans tussen eigenwaarde en respect voor de ander is cruciaal voor het onderhouden van een gezonde, liefdevolle relatie.
Wat het oplevert: Door duidelijk te zijn over je grenzen en verwachtingen, trek je mensen aan die jouw waarden respecteren en waarderen. Je zult merken dat je met meer zekerheid en vertrouwen kunt daten, wetende dat je precies weet waar je voor staat. Dit geeft je de kracht om relaties aan te gaan waarin beide partners elkaar op een evenwichtige manier ondersteunen en waarderen, zonder jezelf te verliezen of te veel aan te passen. Zo creëer je duurzame, stabiele relaties waarin je je veilig, gezien en gerespecteerd voelt.
Stap 5: Het Betreden van de Onbekende Wereld
Jezelf Openstellen voor verbinding
Je openstellen in een relatie is essentieel voor het creëren van diepe, liefdevolle verbindingen. Zonder die openheid kunnen relaties oppervlakkig blijven en mis je de kans om écht gezien en gewaardeerd te worden zoals je bent. Kwetsbaarheid is de sleutel tot een relatie waarin beide partners zich veilig en verbonden voelen. Het laat niet alleen je ware zelf zien, maar nodigt de ander ook uit om hetzelfde te doen.
In deze fase leer je hoe je eigen kwetsbaarheid stapje voor stapje kan toelaten en je volledig kunt openstellen, ook al voelt dat soms spannend. Misschien is er een deel van jou dat terughoudend is, uit angst om gekwetst te worden of om jezelf te verliezen in de relatie. Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt om diep te verbinden en werken we aan het overwinnen van deze barrières.
Je leert hoe je op een oprechte manier je gevoelens kunt delen, zonder jezelf te verliezen. Dit gaat over het vinden van balans: hoe je je hart kunt openen terwijl je trouw blijft aan wie je bent. We versterken ook je communicatievaardigheden, zodat je met meer vertrouwen en helderheid kunt spreken over je emoties en verlangens.
Wat het oplevert: Door je open te stellen, creëer je relaties die echt en vervullend zijn. Je zult ervaren dat, wanneer je jezelf volledig laat zien, je relaties kunt opbouwen waarin je je veilig, gehoord en geliefd voelt. Dit geeft je de ruimte om in liefdevolle verbindingen te staan, zonder de angst om gekwetst te worden of jezelf kwijt te raken.
Stap 6: De Schat Vinden
Diepgaande Verbinding Creëren
Wat we doen: Nu je je hebt opengesteld voor verbinding, is het tijd om te werken aan het onderhouden van een duurzame en liefdevolle relatie. Je leert hoe je je eigen identiteit behoudt binnen een relatie en hoe je samen met je partner kunt groeien. We richten ons op het creëren van stabiliteit, vertrouwen en wederzijds respect, zodat je relatie kan blijven bloeien.
Wat het oplevert: Een stabiele, liefdevolle relatie waarin je je veilig voelt om jezelf te zijn, en die blijft groeien en verdiepen over tijd.
Coachingsmethoden
Hiermee help ik jou van date naar relatie

Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
Met ACT leer je jezelf te accepteren zoals je bent, transformeer je belemmerende overtuigingen, en leer je keuzes maken vanuit je waarden.

Voice Dialogue
Neem regie over de verschillende delen van jezelf, en leer jezelf te omarmen zoals je bent.

Energy Healing
Leer je hoe je je eigen energieveld kan versterken en laat lost wat je niet meer dient.

En andere methodes zoals…
Opstellingen, Geweldloze Communicatie, Circling, Embodiment, Mindfulness, Zelfcompassie.

Over mij
Hoi! Ik ben Michelle, de Liefdestherapeut
Liefde en daten vind ik de leukste onderwerpen om mee te werken. Ik heb zelf veel gedate, en lang niet altijd succesvol. Ik ging vaak voor mannen die niet beschikbaar of onbereikbaar waren. Tot er stevige overtuiging ontstaan was: mannen zien mij niet als relatiemateriaal.
Het duurde lang voordat ik doorhad dat ik die overtuigingen zelf gecreëerd had met mijn eigen gedrag. Er was van alles dat ik zelf deed waardoor ik steeds een zelfde soort man aantrok. Toen ik het doorhad kon ik het transformeren. Dat ging niet over één nacht ijs. Therapie en energiewerk hielp mij om dichter bij mezelf te blijven en me echt te durven open stellen.
Inmiddels trek ik leuke mannen aan die wél een relatie met me willen. Ik herken nu veel sneller wanneer ik met een man in een patroon van aantrekken en afstoten kom. Daar kan ik nu ook weer uitstappen.
Ik gun het jou ook om vanuit vertrouwen, en stevig in je schoenen te daten, zodat je een partner aantrekt waarbij je helemaal jezelf kan zijn.
Mijn ervaring:
❤ Acceptance & Commitment Therapeut in opleiding
❤ Opleiding Energetische Healing
❤ Cursus Geweldloze Communicatie
❤ Voice Dialogue facilitator
❤ Opstellingen Jaarprogramma bij Hylke Bonnema
❤ Opleiding tot Circling facilitator
Prijzen: Wat kost dating coaching?
Dating Coaching Programma
In 4 maanden gaan we samen op onderzoek uit naar wat jij écht wil en nodig hebt in een relatie en wat je nu tegenhoudt om dat te krijgen.
❤︎
We onderzoeken je verlangens, maar ook je belemmerende overtuigingen en patronen en transformeren deze.
❤︎
Je leert hoe je een partner kan herkennen die echt bij je past, en wie je beter op afstand kan houden.
Je ontvangt 8 sessies van 60 minuten
Coachingssessies vinden plaats in Zaandam of online
Van €872,-
€97,- korting
Voor €775,-
inclusief BTW
Losse Sessies € 109,- per uur