
Na een paar weken daten voel je het ‘ineens’ niet meer: Hoe komt dit?
Je bent aan het daten met een leuke man, alles lijkt goed te gaan. Jullie hebben het fijn, en dan ineens lijk je het niet meer te voelen. Terwijl je hem in het begin zo leuk vond. Het gevoel is gewoon ineens weg. Hoe komt dit en wat kun je doen?
Allereerst, het is heel normaal als je er na een aantal weken achterkomt dat iemand gewoon niet zo bij je past. Je bent elkaar nog aan het leren kennen, en dan komen er soms na een tijdje karaktereigenschappen omhoog die je toch niet zo leuk vindt. Jullie blijken bijvoorbeeld heel anders over essentiële levensonderwerpen te denken. Of hij heeft bepaalde overtuigingen waar je je echt niet overheen kan zetten. En sommige prille relaties bloeden ook gewoon dood zonder dat er een duidelijke oorzaak voor is. De chemie verdwijnt.
Dit hoeft niet meteen te betekenen dat er iets mis is met je, of dat je bindingsangst hebt. Misschien heb je wel eens meegemaakt dat iemand dat tegen je zei, maar ga hier niet in mee. Vaak komen dit soort uitspraken voort uit de frustratie van de ander, en zeggen niet zoveel over jou.
Dat gezegd hebbende, soms kan het ook aan iets anders liggen. Vooral als je iemand in eerste instantie echt leuk vond, en ineens niet meer. Of als je merkt dat dit bij jou erg vaak gebeurt. Het zou hieraan kunnen liggen:
1. Is het echt ineens?
Of ben je eigenlijk al een tijdje signalen aan het negeren omdat het in eerste instantie zo leuk was, omdat hij ‘op papier’ de juiste match is, of omdat je zo graag een relatie wil.
2. Kan het zijn dat je je te veel hebt aangepast aan de ander?
Als je te veel bezig bent geweest met pleasen, of de ander jou wel leuk vindt, dan kan dit je na een tijdje gaan opbreken. Je raakt dan de verbinding met jezelf kwijt doordat je zoveel bezig bent met de ander. Dit is heel normaal, en gebeurt heel veel bij het daten. Het zou kunnen dat een klein stapje terug doen en een adempauze nemen al zou kunnen helpen. Misschien weer even met vriendinnen afspreken en uit de bubble stappen? Of gewoon even iets voor jezelf gaan doen. Even niet elke dag contact? Belangrijk hierbij is dat je duidelijk bent in contact met de ander. Vertel dat je even een beetje ruimte nodig hebt om terug bij jezelf te komen.
3. Heb je je genoeg uitgesproken?
Als we kleine irritaties niet uitspreken dan kan het zich opstapelen totdat je de ander gewoon niet zo leuk meer vindt. Misschien denk je dat alles in het begin gewoon goed moet zijn, maar heel vaak is dat helemaal niet zo. Juist door je uit te spreken leer je elkaar beter kennen. En in veel gevallen is de ander bereid om je tegemoet te komen. Dat is vaak het eerste teken van een gezonde relatie. En zo niet, dan kun je je afvragen: is dit een dealbreaker, of ben ik bereid om het te accepteren omdat er heel veel is wat ik wél leuk vind.
Als dit je overkomt, blijf rustig, en handel niet te overhaast. Geef het wat tijd, neem wat ruimte voor jezelf, en voel je vooral niet schuldig. Het antwoord zit meestal in eerst weer verbinding met jezelf maken. Kom je er zelf niet uit. Plan gerust een afspraak met me in.